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桃胶薏米养颜祛斑粥的做法

来源: 作者: 2019-05-15 07:12:49

桃胶薏米养颜祛斑粥的材料桃胶35g粳米50g莲子相克食品适当燕麦适当薏米适当小米相克食品适当红枣相克食品适当冰糖适当 桃胶薏米养颜祛斑粥的做法图片步骤,怎样做桃胶薏米养颜祛斑粥好吃?

准备好材料。

桃胶浸泡104个小时。

除去上面的黑色物质。

莲子、薏米浸泡2个小时。

清洗好燕麦和粳米。

准备好冰糖。

电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。

煮到40分钟时,加入冰糖和红枣,再煮20分钟就能够了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

第1次吃桃胶就喜欢上了这类味道,比银耳口感还好。桃胶入口爽滑,配到粥中,口感不错。桃胶配薏米对皮肤很好有美容祛斑的作用。

桃胶浸泡时间长会更软,我这个浸泡14个小时有嚼头。

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